Category Archives: Trening

Perfekt pudderdag på Norefjell

Skrevet 20. januar 2014 av happytimesnorway

Meg, Stine og Silje over middels gira:-)) Foto: Jostein Hole Kombinasjonen gode venner, pudderalarm, brede glis og en liten dose galskap blir aldri feil. I går dro Lars Petter og jeg til Norefjell med Thomas, Silje, Jostein, Stine og Jørgen. … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med dagstur Norefjell, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, løssnøkjøring, løssnøkjøring på Norefjell, Norefjell, Norefjell skisenter, offpiste, pudder, Trude Wermskog Stormo, video Norefjell skisenter | 1 kommentar

Førerapport fra Finnemarka

Skrevet 18. januar 2014 av happytimesnorway

Endelig kom vinteren til lavlandet! Det var jammen meg på tide. Jeg har vært forkjølet denne uken, så det har kriblet i beina etter å komme seg ut på ski. Nå er jeg frisk igjen, så i dag tok LP … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Drammensmarka, Eggevollen, Eiksetra, førerapport, Finnemarka, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesnorway, langrenn, langrennstur, Lars Petter Stormo, lier-ski.com, Oslo Sportslager, skisporet.no, Svarthavna, Team Oslo Sportslager, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Ferietips: Sykkelferie ved Gardasjøen

Skrevet 12. januar 2014 av happytimesnorway

Er du i gang med å planlegge sommerferien 2014? Ønsker du deg en aktiv ferie med sykkel i bagasjen har jeg et veldig godt tips til deg. Egentlig bør man jo være litt forsiktig med å tipse andre om sine … Les videre →

Publisert i Ferie, Trening | Merket med aktiv ferie, Bocca di Fobia, ferietips, Gardasjøen, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesnorway, Lake Garda, landeveissykling, landeveissykling i Italia, Lars Petter Stormo, Mt. Altissimo, mtb, Oslo Sportslager, Passo del Tremalzo, Passo Tremalzo, Riva, Riva del Garda, sykkelferie, Team Oslo Sportslager, terrengsykling, Tremalzo, Trude Wermskog Stormo | 7 kommentarer

Treningstips: Fire favorittøvelser for stumpen

Skrevet 7. januar 2014 av happytimesnorway

Det siste halve året har jeg blitt hektet på å trene styrketrening ved siden av utholdenhetstreningen (sykling, ski og løping). Jeg både merker og ser raskt fremgang, og det er jo selvsagt veldig motiverende. Jeg trener hele kroppen, men nå … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med basic styrkepakke, bulgarsk knebøy, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, hip thrust, Knebøy, Sportsmaster, styrketrening, styrketrening hjemme, trene rumpa, treningstips, Trude Wermskog Stormo, utfall | Legg igjen en kommentar

Få oversikt over treningen din

Skrevet 3. januar 2014 av happytimesnorway

Nytt (trenings)år, nye muligheter! Er et av dine mål for 2014 å trene mer? Et tips for å komme godt i gang er å føre en treningsdagbok. Treningsdagbøker er nemlig ikke bare for supermosjonister og toppidrettsutøvere. En treningsdagbok vil gi … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, motivasjon, motivasjon til trening, Strava, Strava.com, trening, treningsdagbøker, treningsdagbok, Trude Wermskog Stormo | 7 kommentarer

Yes! Vi fant snø og skiføre på Vaset

Skrevet 26. desember 2013 av happytimesnorway

Jeg håper alle har hatt en fin jul så langt med kos og hygge sammen med familie og venner. På grunn av den nitriste værmeldingen hjemme, satte Lp og jeg kursen mot hytta på Vaset 1. juledag. Vi dro fra … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Happy times, happytimes, happytimesno, happytimesnorway, langrenn, Lars Petter Stormo, Oslo Sportslager, Team Oslo Sportslager, Trude Wermskog Stormo, Valdres, Vaset, YT, YT fra Tine | Legg igjen en kommentar

Mens jeg venter på snøen…

Skrevet 18. desember 2013 av happytimesnorway

Nå synes jeg det er på tide at det kommer et skikkelig snøfall snart og at gradestokken holder seg på den kalde siden. Men det ser dessverre ikke så lovende ut når jeg ser på værmeldingen for de neste dagene… … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med brodder, Drammensmarka, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, løpetur, løping på vinteren, Oslo Sportslager, Team Oslo Sportslager, Trening i Drammensmarka, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Skikurs med Oslo Sportslager

Skrevet 8. desember 2013 av happytimesnorway

Da er Lp og jeg hjemme igjen etter en kjempefin helg på Skeikampen. Her arrangerte Oslo Sportslager skikurs for sine kunder, og Lp var en av instruktørene på kurset. Jeg ble med for å få noen tips jeg også, og … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Bjørnar Myhren, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, Kjetil Hagtvedt Dammen, langrenn, Lars Petter Stormo, Oslo Sportslager, Skeikampen, ski, skikurs, skisamling, smørekurs, Swix, Team LeasePlan Go, Team Oslo Sportslager, Thomas Alsgaard, Thon hotel Skeikampen, Trude Wermskog Stormo | 1 kommentar

Ny spinningsykkel fra CycleOps i hus

Skrevet 27. november 2013 av happytimesnorway

Det er fortsatt noen uker til julaften, men i går kveld var det julekveldstemning her i huset da LP kom hjem med en stor og tung pakke. Pappesken rommet en rå spinningsykkel han skal bruke i forbindelse med forberedelsene til … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med CycleOps, CycleOps spinningsykkel, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, innetrening, Inverse, Inverse sykkelklær, Oslo Sportslager, spinningsykkel, sykle inne, Team Oslo Sportslager, treningsutstyr, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Klar for triathlondebut

Skrevet 16. november 2013 av happytimesnorway

Eller… Klar og klar. Nå er jeg i alle fall påmeldt på Hove Tri 2014, og jeg har 210 dager på meg til å bli klar. Først hadde jeg planer om å melde meg på den lange konkurransen (1.650 m … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, Hove Tri, Hove Tri 2014, Hove triathlon, Hove triatlon, triathlon, triathlondebut, triatlet, triatlon, Trude Wermskog Stormo | 1 kommentar