/ Innlegget inneholder reklame.

Én uke går altfor fort når man er i paradis! Vi er vel på plass på Hawaii, og så langt er både Lars Petter og jeg i rute med oppkjøringen mot VM neste helg. Vi begynner å komme inn i døgnrytmen nå, og varmen er rett og slett digg selv om det alltid er litt uvant å trene i tropiske forhold på de første øktene.

DAG 1:

Etter en herlig frokost på verandaen vår med utsikt mot havet, tok vi en svømmetur fra «Dig me beach» – stranden der svømmestarten er i VM.

Klare for en morgensvøm klokke 06.45!

Det er rett og slett magisk å svømme i krystallklart vann!

Fast morgenrutine/tradisjon: Iskaffe og fersk frukt på piren etter svømmetur :-)

Etter svømmeturen var det klart for en liten sykkeltur for å spinne igang stinne reisebein og ikke minst for å teste vårt nye superfreshe sykkeltøy fra Dæhlie Sportwear! Aldri før har vi følt oss finere kledd på sykkeltur!

Vi bor i den samme leiligheten som vi hadde i fjor, og i år som i fjor hadde eieren laget en utrolig fin ramme med et bilde av oss for å ønske oss velkommen.

DAG 2:

Dag to startet med nok en herlig svømmetur fra Kailua Kona.

Etter svøm sto det løp på planen. Vi løp ca. 12-13 km på Alii Drive.

DAG 3:

Den tredje dagen fikk vi en veldig fin morgensvøm sammen med Per Morten Ellingsen og Frode Jermstad. Vi ble møtt av en flokk delfiner ute i løypa og fikk gleden av å observere de vakre skapningen en liten stund før de svømte videre.

Og alle var enige om at dette var en veldig bra start på dagen!

I tillegg til at vi har fått et fantastisk sykkelsett fra Dæhlie Sportswear, har de laget en superfresh racesuit til oss. Jeg tok den på en testtur på dag tre :-)

Vi syklet tur retur Waikoloa-Hawi med Per Morten:

Tradisjonen tro ble det en overgangsøkt da vi kom tilbake til Waikoloa:

Solnedgangen fra terrassen i leiligheten er rett og slett vakker, så den får vi med oss hver eneste kveld:

DAG 4:

Dag fire ble en veldig morsom og annerledes dag. Lars Petter ble i forkant av turen spurt av Mark Threlfall fra The Global Triathlon Network (GTN) om de kunne få lage et innslag om han. Det var selvfølgelig helt i orden og veldig moro, så vi fikk en veldig fin dag sammen med GTN-gjengen. YouTube-kanalen deres finner du her.

LP og Mark klare for en svømmetur.

Frokost med gjengen etter svømmeturen.

Filming på Queen K.

LP og meg med Fraser Cartmell og Mark Threlfall.

Lunsj på Barefoot Zone i Kona.

DAG 5:

Dag fem startet med morgensvøm i havet før vi dro til The Energy Lab (et område i VM-løpeløypa) for å løpe intervaller.

Etter løpeøkta tilbrakte vi resten av dagen på stranden ved leiligheten.

DAG 6:

Blir aldri lei av å starte dagen med morgensvømming med han her:

Etter morgensvøm, iskaffe på piren og frokost nummer to – dro vi ut på en rolig trilletur på Queen K og LP testet den nye racesuiten.

Etter sykkelturen ble det en liten overgangsøkt i The Energy Lab:

Vi avsluttet dagen med en liten dukkert og litt soling ved leiligheten:

De første dagene på The Big Island har vært helt fantastisk fine. Nå gleder vi oss til å ta fatt på de siste dagene inn mot raceday!

Hilsen Lars Petter og Trude