Månedlig arkiv: mars 2015

Drømmeforhold i Birkebeinerrennet 2015

Skrevet 22. mars 2015 av happytimesnorway

Da var årets siste skirenn unnagjort, og det ble en av sesongens fineste skiturer. Ikke bare var det knallfint vær med sol og minusgrader, men jeg hadde gode ski, en kropp som fungerte bra og gikk inn til tiden 3:35. … Les videre →

Publisert i Konkurranser | Merket med Birkebeinerrennet, Birkebeinerrennet 2015, Birken, Birken 2015, Oslo Sportslager, Team Oslo Sportslager, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Hjemmelagde energibarer med peanøttsmør

Skrevet 14. mars 2015 av happytimesnorway

I dag har vi syklet årets første langtur på racer her hjemme, og det ble en tur på 11 mil i strålende sol på Hurumlandet. På en så lang tur er det viktig å få i seg næring underveis. I … Les videre →

Publisert i Mat, Trening | Merket med Berit Nordstrand, energibarer, energibarer med peanøttsmør, hjemmelagde energibarer, lommemat, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Snaddermiddag på en fredagskveld

Skrevet 13. mars 2015 av happytimesnorway

I morgen står langtur på programmet for Team Stormo, og lagrene må fylles opp med god og sunn næring. På fredagsmenyen sto derfor søtpotetgrateng med karbonadedeig og masse grønnsaker. Inspirasjon til denne middagen fant jeg på bloggen kriweb.no. Les også: … Les videre →

Publisert i Mat | Merket med gratend med grønnsaker og karbonadedeig, middag, middagstips, søtpotet, søtpotetgrateng, sunt middagstips, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Herlig søndagstur med Fatbike

Skrevet 8. mars 2015 av happytimesnorway

I dag har jeg prøvd Fatbike for aller første gang, og det var veldig moro! Min gode venninne Silje og jeg har pratet om å få til en tur mange ganger i vinter. Nå fikk vi det endelig til, og … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med fatbike, Oslo Sportslager, sykling i Kjekstadmarka, Team Oslo Sportslager, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Proteinrik frokost med Skjørost

Skrevet 5. mars 2015 av happytimesnorway

I dag tidlig koste jeg meg med en deilig frokost bestående av Skjørost, bringebæryoghurt, hjemmelaget müsli, litt chiafrø og friske bringebær. Skjørost er et nytt, men samtidig veldig tradisjonsrikt produkt fra Trysil-traktene, som nylig ble lansert av Tine under navnet … Les videre →

Publisert i Mat | Merket med frokost, frokosttips, protein, Skjørost, Skjørost fra Tine, Skjørost fra Trysil, Trude Wermskog Stormo, Yoplait Double 0 % Protein Plus | Legg igjen en kommentar

2. plass i Montebellorennet, 27 km

Skrevet 1. mars 2015 av happytimesnorway

I går gikk Montebellorennet i Sande av stabelen, og tradisjonen tro stilte vi til start på den korte distansen (27 km), som er første gren i Montebellotrippelen. Totalt fant hele 610 langrennsløpere turen til Montebello Arena, så det var god … Les videre →