Månedlig arkiv: januar 2014

Treningstips: Langrennsutstyr for frysepinner

Sliter du som meg med kalde fingre og føtter når du går på ski? Da har jeg kanskje noen tips som kan hjelpe deg til å få en mer behagelig skiopplevelse. Etter å ha trent mye ute i kaldt vær … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Skippertak før Hauern 2014

Ja, det er rett og slett et skikkelig skippertak som må til skal jeg komme meg noenlunde hel i mål på Thorleif Haugs Minneløp (Hauern) neste søndag. Kombinasjonen av en sen vinter og dermed mangel på skiturer samt en laaang … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Nytt maleri med sommerfugl ferdig

Da er jeg ferdig med et nytt maleri, og også denne gangen ble det en sommerfugl med på bildet. Jeg har egentlig ikke plass til et nytt maleri, men inntil videre er det byttet ut med et annet bilde på … Les videre

Publisert i Annet | Merket med , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Perfekt pudderdag på Norefjell

Meg, Stine og Silje over middels gira:-)) Foto: Jostein Hole Kombinasjonen gode venner, pudderalarm, brede glis og en liten dose galskap blir aldri feil. I går dro Lars Petter og jeg til Norefjell med Thomas, Silje, Jostein, Stine og Jørgen. … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Førerapport fra Finnemarka

Endelig kom vinteren til lavlandet! Det var jammen meg på tide. Jeg har vært forkjølet denne uken, så det har kriblet i beina etter å komme seg ut på ski. Nå er jeg frisk igjen, så i dag tok LP … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Tips til helgekosen: Snasen snickerskake

Har du lyst til å skjemme bort deg selv, venner og/eller familie i helgen med en skikkelig godbit av en kake? Er sjokoladen Snickers en av dine favoritter? Da bør du lese videre… Til jul fikk jeg boka ” Den … Les videre

Publisert i Mat | Merket med , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Deilig quinoagrøt til frokost

Det er alltid gøy å prøve noe nytt, så i dag bestemte jeg meg for å lage quinoagrøt til frokost. Jeg har brukt quinoa i salater og som tilbehør til kjøtt, fisk og kylling en del ganger, men jeg har … Les videre

Publisert i Mat | Merket med , , , , , , , , , | 1 kommentar

Ferietips: Sykkelferie ved Gardasjøen

Er du i gang med å planlegge sommerferien 2014? Ønsker du deg en aktiv ferie med sykkel i bagasjen har jeg et veldig godt tips til deg. Egentlig bør man jo være litt forsiktig med å tipse andre om sine … Les videre

Publisert i Ferie, Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 kommentarer

Sjokoladekjeks kurerer gruff

Som så mange andre er jeg i disse dager slått ut av en skikkelig vinterforkjølelse. Feber, hoste, tett nese, vond hals. Hele pakka. Skikkelig kjedelig, men det er bare en forkjølelse, så dette går over. Når jeg ikke orker stort … Les videre

Publisert i Annet, Mat | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Treningstips: Fire favorittøvelser for stumpen

Det siste halve året har jeg blitt hektet på å trene styrketrening ved siden av utholdenhetstreningen (sykling, ski og løping). Jeg både merker og ser raskt fremgang, og det er jo selvsagt veldig motiverende. Jeg trener hele kroppen, men nå … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar