Stikkordarkiv: Trening i Drammensmarka

Treningsritt i Drammensmarka

Brrr!! Etter å ha blitt bortskjemt med go’værssykling de siste ukene, fikk kroppen nærmest sjokk i går kveld da LP og jeg dro ut på trening i 4-5 grader og regn. Målet med treningen var å teste våre splitter nye … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Mens jeg venter på snøen…

Nå synes jeg det er på tide at det kommer et skikkelig snøfall snart og at gradestokken holder seg på den kalde siden. Men det ser dessverre ikke så lovende ut når jeg ser på værmeldingen for de neste dagene… … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Løpetur med en twist

Jeg liker veldig godt å bruke naturen som treningssenter. Da tenker jeg ikke bare på å sykle og løpe, men også å gjøre enkelte styrkeøvelser ute i det fri. I går løp jeg 5×5 minutters bakkeintervaller, og da den siste … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar