Månedlig arkiv: november 2013

Herlig chai latte med smak av jul

Jeg har lenge prøvd å lage en perfekt chai latte her hjemme som er lik den man får på kafé, men jeg har liksom ikke fått det ordentlig til. Vanilla Chai fra Pukka har blitt favoritten, men da kun med … Les videre

Publisert i Mat | Merket med , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Ny spinningsykkel fra CycleOps i hus

Det er fortsatt noen uker til julaften, men i går kveld var det julekveldstemning her i huset da LP kom hjem med en stor og tung pakke. Pappesken rommet en rå spinningsykkel han skal bruke i forbindelse med forberedelsene til … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Klar for triathlondebut

Eller… Klar og klar. Nå er jeg i alle fall påmeldt på Hove Tri 2014, og jeg har 210 dager på meg til å bli klar. Først hadde jeg planer om å melde meg på den lange konkurransen (1.650 m … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Gulrotkake med smak av kokos

Hvis du får vann i munnen av å tenke på gulrotkake i kombinasjon med kokos, bør du lese videre… På soma.no fant jeg nemlig en gulrotkakeoppskrift jeg bare var nødt til å prøve. Jeg bruker en del Cocosa i matlagingen, … Les videre

Publisert i Mat | Merket med , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Kom i skiform med elghufs

Mens vi venter på snøen er elghufs en fin øvelse som virkelig får fart på skikondisen. I går kveld ble LP og jeg med treningsfellesskapene Gardsgutta og Mafian på elghufsintervaller i Drammen. Klopptjernveien ved Strøtvet er perfekt for å gjennomføre … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Bilder fra photoshoot med Team Oslo Sportslager

Før sommerferien var jeg på photoshoot med Team Oslo Sportslager i Maridalen. Les mer om det her. Jeg lovet jo å vise dere noen av bildene som ble tatt, så her kommer et aldri så lite utvalg. (Foto: Morten Knudsen) … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Løpetur med en twist

Jeg liker veldig godt å bruke naturen som treningssenter. Da tenker jeg ikke bare på å sykle og løpe, men også å gjøre enkelte styrkeøvelser ute i det fri. I går løp jeg 5×5 minutters bakkeintervaller, og da den siste … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Snaddertips: Søte, saftige persimon

For et par år siden introduserte Elena meg for frukten persimon, eller kaki, som den også kalles. Jeg hadde sett den i frukt- og grøntavdelingen i mange butikker, men aldri puttet den i handlekurven. Nå tar jeg derimot alltid med … Les videre

Publisert i Mat | Merket med , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Første svømmeøkt i basseng unnagjort

I dag har jeg gjennomført min første treningsøkt på Drammensbadet i forbindelse med vinterens svømmeprosjekt, og det gikk ganske greit. LP ga meg mange fine tips, og det er MYE å ta tak i. Jeg lærte blant annet følgende: – … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

New in: Lyslenke fra Happy lights

Jeg har vært på jakt etter en fin lyslenke, som ikke er for julete, til å ha rundt en stige jeg har i en krok i stua. Derfor ble jeg veldig glad da jeg oppdaget lyslenkene fra Happy lights hos … Les videre

Publisert i Annet | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar