Månedlig arkiv: november 2013

Herlig chai latte med smak av jul

Skrevet 28. november 2013 av happytimesnorway

Jeg har lenge prøvd å lage en perfekt chai latte her hjemme som er lik den man får på kafé, men jeg har liksom ikke fått det ordentlig til. Vanilla Chai fra Pukka har blitt favoritten, men da kun med … Les videre →

Ny spinningsykkel fra CycleOps i hus

Skrevet 27. november 2013 av happytimesnorway

Det er fortsatt noen uker til julaften, men i går kveld var det julekveldstemning her i huset da LP kom hjem med en stor og tung pakke. Pappesken rommet en rå spinningsykkel han skal bruke i forbindelse med forberedelsene til … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med CycleOps, CycleOps spinningsykkel, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, innetrening, Inverse, Inverse sykkelklær, Oslo Sportslager, spinningsykkel, sykle inne, Team Oslo Sportslager, treningsutstyr, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Klar for triathlondebut

Skrevet 16. november 2013 av happytimesnorway

Eller… Klar og klar. Nå er jeg i alle fall påmeldt på Hove Tri 2014, og jeg har 210 dager på meg til å bli klar. Først hadde jeg planer om å melde meg på den lange konkurransen (1.650 m … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, Hove Tri, Hove Tri 2014, Hove triathlon, Hove triatlon, triathlon, triathlondebut, triatlet, triatlon, Trude Wermskog Stormo | 1 kommentar

Gulrotkake med smak av kokos

Skrevet 15. november 2013 av happytimesnorway

Hvis du får vann i munnen av å tenke på gulrotkake i kombinasjon med kokos, bør du lese videre… På soma.no fant jeg nemlig en gulrotkakeoppskrift jeg bare var nødt til å prøve. Jeg bruker en del Cocosa i matlagingen, … Les videre →

Publisert i Mat | Merket med Cocosa, Cocosa Extra Virgin, Cocosa Extra Virgin Coconut oil, gulrotkake, gulrotkake med kokossmak, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, kaketips, soma.no | 3 kommentarer

Kom i skiform med elghufs

Skrevet 14. november 2013 av happytimesnorway

Mens vi venter på snøen er elghufs en fin øvelse som virkelig får fart på skikondisen. I går kveld ble LP og jeg med treningsfellesskapene Gardsgutta og Mafian på elghufsintervaller i Drammen. Klopptjernveien ved Strøtvet er perfekt for å gjennomføre … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med barmark, barmarkstrening, Drammen, Drammensmarka, elghufs, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, Oslo Sportslager, skigang, spretten skigang, Team Oslo Sportslager, treningstips, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Bilder fra photoshoot med Team Oslo Sportslager

Skrevet 13. november 2013 av happytimesnorway

Før sommerferien var jeg på photoshoot med Team Oslo Sportslager i Maridalen. Les mer om det her. Jeg lovet jo å vise dere noen av bildene som ble tatt, så her kommer et aldri så lite utvalg. (Foto: Morten Knudsen) … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Bontrager, Everest, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, landeveissykling, Lars Petter Stormo, mountainbike, mtb, oakley, Oslo Sportslager, photoshoot, sykkel, sykkelteam, sykling, Team Oslo Sportslager, terrengsykling, Trude Wermskog Stormo | 2 kommentarer

Løpetur med en twist

Skrevet 11. november 2013 av happytimesnorway

Jeg liker veldig godt å bruke naturen som treningssenter. Da tenker jeg ikke bare på å sykle og løpe, men også å gjøre enkelte styrkeøvelser ute i det fri. I går løp jeg 5×5 minutters bakkeintervaller, og da den siste … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Blåvinge jacket, burpees, Butterfly roundneck, Drammensmarka, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, jump squats, Kari Traa, Kari Traa løpetøy, Kari Traa treningstøy, løpetur, mountain climbers, oakley, push ups, styrkeøvelser, styrketrening, styrketrening i naturen, Svalestjert tights, Trening i Drammensmarka, treningstips, Trude Wermskog Stormo | 1 kommentar

Snaddertips: Søte, saftige persimon

Skrevet 9. november 2013 av happytimesnorway

For et par år siden introduserte Elena meg for frukten persimon, eller kaki, som den også kalles. Jeg hadde sett den i frukt- og grøntavdelingen i mange butikker, men aldri puttet den i handlekurven. Nå tar jeg derimot alltid med … Les videre →

Publisert i Mat | Merket med eksotisk frukt, frukt, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, kaki, persimon, søtt og godt, snaddertips, sunt og godt | Legg igjen en kommentar

Første svømmeøkt i basseng unnagjort

Skrevet 7. november 2013 av happytimesnorway

I dag har jeg gjennomført min første treningsøkt på Drammensbadet i forbindelse med vinterens svømmeprosjekt, og det gikk ganske greit. LP ga meg mange fine tips, og det er MYE å ta tak i. Jeg lærte blant annet følgende: – … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Blueseventy, Drammensbadet, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, Lars Petter Stormo, Norseman 2014, Norseman Xtreme Triathlon, svømmetrening, svømming, trening, triathlon, Trude Wermskog Stormo, Zoggs | 2 kommentarer

New in: Lyslenke fra Happy lights

Skrevet 6. november 2013 av happytimesnorway

Jeg har vært på jakt etter en fin lyslenke, som ikke er for julete, til å ha rundt en stige jeg har i en krok i stua. Derfor ble jeg veldig glad da jeg oppdaget lyslenkene fra Happy lights hos … Les videre →