Tag Archives: Trude Wermskog Stormo

Klar for vinterens svømmeprosjekt

Skrevet 4. november 2013 av happytimesnorway

Det er aldri for sent å lære seg noe nytt, er det vel? Med det i tankene har jeg nå kjøpt meg badedrakt, svømmebriller, badehette og neseklype. Målet er å svømme en til to ganger i uken gjennom vinteren. Jeg … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med 2XU, Arena, Blueseventy, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, happytimesnorway, new in, nybegynner, sbr, svømming, swimbikerun, trening, triathlon, Trude Wermskog Stormo, Zoggs, zoggsnorway | 6 kommentarer

Mine favorittøvelser med fitnessball

Skrevet 24. oktober 2013 av happytimesnorway

I tillegg til å trene styrke med vekter synes jeg det er kjempefint å bruke en fitnessball, eller gymball/treningsball som den også kalles. Her får jeg trent både balanse, styrke og kjernemuskulatur, og øvelsene passer fint etter en kondisjonsøkt som … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med fitness ball, fitnessball, gymball, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, hjemmeøvelser, hjemmetrening, styrketrening, styrketrening med ball, treningsball, treningstips, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Knallfin stitur i Drammensmarka

Skrevet 20. oktober 2013 av happytimesnorway

I dag ble LP og jeg med en stor gjeng på en tretimers stitur. Vi startet i Drammen sentrum, syklet opp til Klopptjern, videre til Hvalsdammen, opp til Skimten, ned til Tverken og så hjem via TBEE (The Bik3man Experience … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Drammensmarka, Happy times, happytimes, Happytimes.no, happytimesno, Hvalsdammen, Klopptjern, mountainbike, mtb, Oslo Sportslager, Skimten, stitur, stitur i Drammen, syklist, Team Oslo Sportslager, terrengsykkel, terrengsykling, terrengsyklist, Trude Wermskog Stormo, Tverken | Legg igjen en kommentar

Nytt treningsmål: Pull ups og chin ups

Skrevet 15. oktober 2013 av happytimesnorway

Jeg har lenge hatt lyst til å lære meg pull ups og chin ups. Jeg er veldig glad i styrkeøvelser hvor man kun bruker sin egen kroppsvekt, og pull ups og chin ups er slike øvelser. Her får hele overkroppen … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med chin ups, Happy times, happytimes, Happytimes.no, Oslo Sportslager, pull ups, styrketrening, Team Oslo Sportslager, Trude Wermskog Stormo | 1 kommentar

Endelig tilbake på sykkelsetet

Skrevet 12. oktober 2013 av happytimesnorway

Dagen i dag kan beskrives med ett ord: magisk! LP og jeg har hatt en helt fantastisk sykkeltur på Vaset i nydelig høstvær. Det er ikke ofte det er vindstille, knallblå himmel og 13 varmegrader i skyggen på 800-900 moh … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Happy times, happytimes, Happytimes.no, Lars Petter Stormo, Oslo Sportslager, stitur, sykkeltur, team oslo, Trude Wermskog Stormo, Valdres, Vaset | Legg igjen en kommentar

Farlig gode sjokosnacks

Skrevet 10. oktober 2013 av happytimesnorway

Oh my, sier jeg bare… Jeg har laget sjokosnacks med hjemmelaget müsli og mørk sjokolade, og jeg angrer allerede. Det er jo umulig å stoppe og spise:-) Sammen med en kopp kaffe smaker disse små herlighetene vidunderlig, og har du … Les videre →

Publisert i Mat | Merket med Freia, Freia Selskapssjokolade, Happy times, happytimes, Happytimes.no, hjemmelaget, hjemmelaget müsli, müsli, sjokolade, sjokosnacks, snadder, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Puh! Det er hardt å trene med en supermann

Skrevet 8. oktober 2013 av happytimesnorway

Det er ikke bare bare å være meg når treningsmakkeren min har startet hardtreningen mot Norseman 2014. LP har nemlig bestemt seg for å melde seg på Norseman Xtreme Triathlon for tredje gang (Les mer om det i bloggen hans … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Drammensmarka, Happy times, happytimes, Happytimes.no, intervalltrening, Lars Petter Stormo, Norseman, Norseman Xtreme Triathlon, NXTRI, Oslo Sportslager, Team Oslo Sportslager, triathlon, triatlon, Trude Wermskog Stormo | 9 kommentarer

Nye terrengsko fra Asics

Skrevet 26. september 2013 av happytimesnorway

I dag klarte jeg rett og slett ikke å vente lenger. Jeg måtte ut å teste mine nye terrengjoggesko fra Asics og ikke minst kjenne om kroppen er klar for løping. Det er nå fem uker siden jeg knakk fire … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Asics, Asics Gel-Fuji Elite, Drammensmarka, Gel-Fuji Elite, Happy times, happytimes, Happytimes.no, joggesko, løper, løping, oakley, Oslo Sportslager, runners world, Team Oslo Sportslager, terrengjoggesko, terrengløpesko, terrengsko, Trude Wermskog Stormo | 3 kommentarer

Tid for varmere høstplagg

Skrevet 20. september 2013 av happytimesnorway

Høsten er her, og når temperaturen faller og bladene skifter farge er det på tide å pakke ned sommergarderoben. Det er på mange måter trist at sommeren er over, men høsten er en deilig, frisk årstid som må nytes på … Les videre →

Publisert i Annet | Merket med Bianco, Happy times, happytimes, Happytimes.no, kåpe, Louis Vuitton, Louis Vuitton Totally, Mango, TechnoMarine, Trude Wermskog Stormo | Legg igjen en kommentar

Fredagslykke i garasjen

Skrevet 13. september 2013 av happytimesnorway

Mange synes nok at jeg er en skikkelig raring når jeg skriver dette, men shit au;-)… I ettermiddag fikk jeg faktisk skikkelig lykkefølelse i kroppen da jeg fant ut at jeg nå klarer å sykle på rulla i garasjen. På … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med Happy times, happytimes, Happytimes.no, oakley, Oakley Garage Rock, Oslo Sportslager, rulletrening, sykling, syklist, Team Oslo Sportslager, Trude Wermskog Stormo | 2 kommentarer