Stikkordarkiv: chin ups

Lær pull ups og chin ups med doorgym

Jeg har øvd ganske lenge på å klare å ta pull ups og chin ups, og endelig klarer jeg det uten å bruke strikk som hjelp på veien opp. I starten var det så vidt det rikket seg, så den … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Nytt treningsmål: Pull ups og chin ups

Jeg har lenge hatt lyst til å lære meg pull ups og chin ups. Jeg er veldig glad i styrkeøvelser hvor man kun bruker sin egen kroppsvekt, og pull ups og chin ups er slike øvelser. Her får hele overkroppen … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , | 1 kommentar