Stikkordarkiv: treningstips

Svømmeøkt i Landfalltjern

Da er jeg endelig i full gang med treningen mot Norseman 2014! Hehe:-) Neida, jeg bare tuller. Men, nå er jeg er i alle fall i gang med å svømme, og det har jeg hatt planer om lenge. Jeg svømte … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Finn motivasjon til trening!

Endelig er sommeren her, den beste årstiden når det gjelder utendørs trening. Bare tenk på alle mulighetene vi har til morsomme fysiske aktiviteter. Løping på tørre stier i skog og mark, sykling på landeveien og i terrenget, svømmeturer i sjøen … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , | 1 kommentar

Magiske kveldsturer i marka

Både på høsten og vinteren blir det mange treningsturer i skogen med hodelykt. På høsten er det naturlig nok løping eller sykling som gjelder og nå på vinteren blir det skiturer. Jeg har hatt mange fine turer på kveldstid, både … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , | 3 kommentarer

Strava: Konkurranse uten startnummer

Har du konkurranseinstinkt, men vegrer deg for å konkurrere med startnummer på brystet? Trenger du motivasjon til å presse deg det lille ekstra på trening? Lyst på bedre kondisjon? Da kan kanskje Strava være noe for deg. Det finnes en … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , | 2 kommentarer