Stikkordarkiv: motivasjonstips

Treningslei i høstmørket?

Sliter du med å finne treningsmotivasjon i hverdagene i det kalde og mørke høstværet? Da er du nok ikke alene om det. Etter en god og varm middag kan fort sofaen bli mer fristende enn å kjøre til treningssenteret eller … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Finn motivasjon til trening!

Endelig er sommeren her, den beste årstiden når det gjelder utendørs trening. Bare tenk på alle mulighetene vi har til morsomme fysiske aktiviteter. Løping på tørre stier i skog og mark, sykling på landeveien og i terrenget, svømmeturer i sjøen … Les videre

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , , , | 1 kommentar