Tag Archives: Trude Wermskog Stormo

Hjemmelagde energibarer med peanøttsmør

Skrevet 14. mars 2015 av happytimesnorway

I dag har vi syklet årets første langtur på racer her hjemme, og det ble en tur på 11 mil i strålende sol på Hurumlandet. På en så lang tur er det viktig å få i seg næring underveis. I … Les videre →

Publisert i Mat, Trening | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Snaddermiddag på en fredagskveld

Skrevet 13. mars 2015 av happytimesnorway

I morgen står langtur på programmet for Team Stormo, og lagrene må fylles opp med god og sunn næring. På fredagsmenyen sto derfor søtpotetgrateng med karbonadedeig og masse grønnsaker. Inspirasjon til denne middagen fant jeg på bloggen kriweb.no. Les også: … Les videre →

Publisert i Mat | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Herlig søndagstur med Fatbike

Skrevet 8. mars 2015 av happytimesnorway

I dag har jeg prøvd Fatbike for aller første gang, og det var veldig moro! Min gode venninne Silje og jeg har pratet om å få til en tur mange ganger i vinter. Nå fikk vi det endelig til, og … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Proteinrik frokost med Skjørost

Skrevet 5. mars 2015 av happytimesnorway

I dag tidlig koste jeg meg med en deilig frokost bestående av Skjørost, bringebæryoghurt, hjemmelaget müsli, litt chiafrø og friske bringebær. Skjørost er et nytt, men samtidig veldig tradisjonsrikt produkt fra Trysil-traktene, som nylig ble lansert av Tine under navnet … Les videre →

Publisert i Mat | Merket med , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

2. plass i Montebellorennet, 27 km

Skrevet 1. mars 2015 av happytimesnorway

I går gikk Montebellorennet i Sande av stabelen, og tradisjonen tro stilte vi til start på den korte distansen (27 km), som er første gren i Montebellotrippelen. Totalt fant hele 610 langrennsløpere turen til Montebello Arena, så det var god … Les videre →

Publisert i Konkurranser, Trening | Merket med , , , , , , , , | 1 kommentar

3. plass i Norefjellrennet

Skrevet 15. februar 2015 av happytimesnorway

Årets utgave av Norefjellrennet ble et helt annet renn enn fjorårets utgave. I fjor ble løypa lagt om på grunn av sterk vind, skredfare og dårlig sikt, men i år vartet værgudene opp med knallblå himmel og herlig sol. Derfor … Les videre →

Publisert i Konkurranser | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

I want to be an Iron(wo)man

Skrevet 15. januar 2015 av happytimesnorway

Konkurranseplanene for 2015 begynner å komme på plass, og en av sesongs aller største utfordring blir Ironman 70.3 på Mallorca i mai. Både Lars Petter og jeg er meldt på, og jeg blir mildt sagt nervøs når jeg tenker på … Les videre →

Publisert i Ferie, Konkurranser, Trening | Merket med , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Årets og sesongens første skiturer

Skrevet 11. januar 2015 av happytimesnorway

Kontraster er gøy! Forrige helg kom vi hjem fra sykkelferie på Gran Canaria, og denne helgen har vi tilbrakt i winter wonderland på hytta på Vaset. Masse herlig nysnø, bitende kuldegrader og skiturer er ganske anderledes enn sykkelturer i kort-kort … Les videre →

Publisert i Trening | Merket med , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Gode minner fra sykkel(jule)ferie på Gran Canaria

Skrevet 7. januar 2015 av happytimesnorway

Da er vi tilbake i Norge og til hverdagen etter ti flotte dager på Gran Canaria. Vi fikk mange timer på sykkelsetet i flotte fjell og ble etter hvert godt kjent på en øy som fra før var uoppdaget for … Les videre →

Publisert i Ferie, Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Fantastisk første dag på Gran Canaria

Skrevet 27. desember 2014 av happytimesnorway

Å tilbringe juleferien på Gran Canaria med sykkel er digg! Det er konklusjonen etter vår første dag på øya. Vi tenkte å starte litt rolig med en tretimers tur, men ble litt revet med og kom tilbake til hotellet etter … Les videre →

Publisert i Ferie, Trening | Merket med , , , , , , , | 1 kommentar