Stikkordarkiv: energibarer

Hjemmelagde energibarer med peanøttsmør

I dag har vi syklet årets første langtur på racer her hjemme, og det ble en tur på 11 mil i strålende sol på Hurumlandet. På en så lang tur er det viktig å få i seg næring underveis. I … Les videre

Publisert i Mat, Trening | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

God og mør etter langtur

Puh! Nå er jeg skikkelig sliten i beina etter langtur på terrengsykkelen og ligger rett ut på sofaen. LP og jeg startet hjemmefra i Solbergelva i dag tidlig og syklet tur-retur Horten (120 km). Det ble, for min del, en … Les videre

Publisert i Mat, Trening | Merket med , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar