Aloha fra Hawaii! Vi teller ned til Ironman World Championship

Her kommer en liten bildehilsen fra Lars Petter og meg. Vi befinner oss nå i Kailua-Kona på The Big Island of Hawaii. Vi har vært her i fem dager nå, og om seks dager skal LP delta i Ironman World Championship. Vi bor i en leilighet kun en kort gåtur fra den kjente piren der svømmestarten for verdensmesterskapet er. Dette er første gang vi besøker Hawaii, og så langt har øya levert som bare det. Her er noen bilder fra de første fem dagene:

DAG 1:

Etter 28 timer på reise og en god natts søvn, var det utrolig godt å kunne røre litt på kroppen. Vi tok en trilletur gjennom deler av sykkelløypa, før en kort løpetur. Helt uvirkelig å sykle på Hawaii:-)

frokost-hawaii-happytimes
Frokost på Splashers Grill.

lars-petter-og-trude-stormo-trening-ironman-hawaii
På hjul med LP på Queen K Highway.

lars-petter-stormo-sykler-pa-queen-highway-hawaii
«Aero is everything»

lars-petter-og-trude-stormo-loper-pa-alii-drive-kona-hawaii
Løpetur på Alii Drive.

trude-stormo-loper-pa-alii-drive

DAG 2:

På dag to var det på tide å komme seg ut i det våte element. Vi tok morgensvømmen ut fra «Dig me Beach» – stranden der VM starter. Det yret av triatleter og vanntemperaturen var upåklagelig:-)

lars-petter-og-trude-stormo-tester-svommeloypa-ironman-hawaii-dig-me-beach

lars-petter-stormo-svommer-i-ironmanloypa-pa-hawaii

trude-stormo-svommer-i-ironmanloypa-pa-hawaii
Jeg svømte med bøye slik at vi fikk med oss Go Pro-kameraet vårt.

trude-ny-tempodrakt-for-hawaii
Som LPs maskot og cheerleader takket jeg gladelig ja til en tempodrakt i helhvitt – perfekt i den stekende varmen.

lars-petter-og-trude-stormo-sykler-pa-queen-k-highway-hawaii
Ny økt på Queen K Highway!:-)

lars-petter-stormo-sykler-pa-queen-k-highway-hawaii-ny-tempodrakt

Etter treningsøktene dro vi til Kua Bay for å snorkle og se på solnedgangen:

kua-bay-big-island-of-hawaii

lars-petter-snorkler-i-kua-bay-hawaii

trude-kua-bay-hawaii-happytimes

trude-og-lars-petter-kua-bay-hawaii-happytimes

DAG 3:

På programmet denne dagen stor det intervaller. Nå fikk vi virkelig kjenne hvor varmt og fuktig det er her. Vi løp intervallene opp bakken fra Energy Lab og videre ut på Queen K. Hot, hot, hot!

lars-petter-stormo-loper-fra-energy-lab-hawaii-intervalltrening

trude-loper-fra-energy-lab-kona-hawaii

Neste post på programmet denne dagen var snorkling i Kealakekua Bay. Her kan man se og svømme med delfiner, men vi var nok akkurat litt for sent ute. Vi rakk å padle mot noen delfiner som hoppet rundt ikke langt fra kajakken vår, men innen vi rakk å komme oss ut i vannet, var de på vei vekk… Men det var fantastisk å snorkle der uansett! (Vi gjør et nytt forsøk på å svømme med dem i morgen:-)

kajakktur-pa-hawaii-happytimes

snorkling-kealakekua-bay-hawaii-happytimes-trude

snorkling-kealakekua-bay-hawaii-happytimes

DAG 4:
hoala-trining-swim-kona

På dag fire var det tid for å konkurrere litt:-) Vi stilte til start på Hoala Ironman Training Swim, som er en 3800 meter lang svømmetur gjennom hele Ironman-løypa. Hele 600 stilte til start. LP svømte på 58 minutter og jeg svømte på 1:16.

Før start:
lars-petter-og-trude-klare-for-hoala-training-swim-kona

Jeg fikk testet swim skin for første gang. (Blueseventy pz4tx)
trude-i-hoala-trining-swim-kona-hawaii

trude-i-hoala-trining-swim-kona-hawaii-2

Etterpå koste vi oss med en herlig acai bowl på Basik Acai.
basik-acai-acai-bowl-happytimes-2

lars-petter-pa-basik-acai-acai-bowl-happytimes

Litt ut på dagen ble det plutselig litt overskyet, men det ble på ingen måte kaldt. Vi tok derfor turen til Kiholo Bay for å se etter skillpadder:
kiholo-bay-hawaii-happytimes

skillpadde-kiholo-bay-hawaii-happytimes

DAG 5:
I dag har vi syklet fra Waikoloa til Hawi med Henriette Mero og Hans Christian Tungesvik. Det ble en knallfin tur på over ni mil. Det var varmt som bare det hele veien, men i Hawi kom Hawi-regnet:-) Dagen ble avsluttet på Hapuna Beach.

sykkeltur-til-og-fra-hawi

lars-petter-og-trude-stormo-trener-pa-hawaii

lars-petter-stormo-trener-pa-hawaii

trude-stormo-trener-pa-hawaii

trude-og-lars-petter-stormo-i-hawi

aloha-happytimes-hawaii

I morgen er det hviledag fra trening, og målet for dagen er å finne delfiner som har lyst til å svømme med oss:-) Jeg gleder meg!!

Aloha!!

Trude

Dette innlegget ble publisert i Ferie, Konkurranser, Mat, Trening. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.